Kraftraum
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Richtig dosiertes Krafttraining hat zum Ziel, Schwächen und Schäden am Bewegungsapparat entgegenzuwirken.
Fitte Personen fühlen sich geistig und körperlich wohl und sind im Alltag leistungsfähiger. Ein regelmässiges Krafttraining ist sehr wichtig zur Erhaltung der Beweglichkeit und Vorbeugung von Stürzen im Alter.
Profitiere von unserem Kraftraumangebot
In unserem Kraftraum der Physiotherapie kannst du deine Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren. Ausgebildete Fachkräfte begleiten dich in deinem Training (Einsteiger:innen bis Fortgeschrittene) und erstellen dir ein massgeschneidertes Trainingsprogramm.
Abonnemente
Erwachsene
CHF 700.– / 1 Jahr
CHF 450.– / 1/2 Jahr
CHF 300.– / 3 Monate
CHF 250.– / 2 Monate
CHF 150.– / 10-er Abo
Studierende/Lernende/AHV/IV
CHF 600.– / 1 Jahr
CHF 400.– / 1/2 Jahr
CHF 250.– / 3 Monate
CHF 200.– / 2 Monate
Im Abo inbegriffen
- Einführung in den Kraftraum
- Erstellung und Anpassung eines individuellen Trainingsprogramms
- Kostenlose Betreuung während den oben genannten Zeiten
- Ab Halbjahres-Abo ein geleitetes Kontrolltraining pro Halbjahr (individuelle Termine)
Öffnungs- und Betreuungszeiten
Geöffnet für Abonnenten
Montag bis Freitag, 07.30 – 20.30 Uhr
Samstag, Sonntag und Feiertage, 08.30 – 11.30 Uhr
Betreuungszeiten
Montag, 15.30 – 17.00 Uhr
Donnerstag, 18.00 – 19.00 Uhr
Freitag, 08.00 – 09.30 Uhr
Kontakt für Terminvereinbarungen
Martina Fritsche
physiotherapie@spitaldavos.ch
+41 81 414 83 70