Kraftraum
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Richtig dosiertes Krafttraining hat zum Ziel, Schwächen und Schäden am Bewegungsapparat entgegenzuwirken.
Fitte Personen fühlen sich geistig und körperlich wohl und sind im Alltag leistungsfähiger. Ein regelmässiges Krafttraining ist sehr wichtig, zur Erhaltung der Beweglichkeit und Vorbeugung von Stürzen im Alter.
Profitiere von unserem Kraftraumangebot
In unserem Kraftraum der Physiotherapie kannst du deine Kraft, Koordination, Ausdauer und Beweglichkeit trainieren. Ausgebildete Fachkräfte begleiten dich (ob Einsteiger/in oder Fortgeschrittene/r) in deinem Training und erstellen dir ein massgeschneidertes Trainingsprogramm.
Abonnemente
ERWACHSENE
CHF 700.– / 1 Jahr
CHF 450.– / 1/2 Jahr
CHF 300.– / 3 Monate
CHF 250.– / 2 Monate
CHF 150.– / 10-er Abo
STUDENTEN & LERNENDE / AHV & IV
CHF 600.– / 1 Jahr
CHF 400.– / 1/2 Jahr
CHF 250.– / 3 Monate
CHF 200.– / 2 Monate
Im Abo inbegriffen
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Einführung in den Kraftraum
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Erstellung und Anpassung eines individuellen Trainingsprogramms
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Kostenlose Betreuung während den oben genannten Zeiten
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Ab Halbjahres-Abo 1 geleitetes Kontrolltraining pro Halbjahr (individuelle Termine)
Öffnungs- und Betreuungszeiten
ÖFFNUNGSZEITEN KRAFTRAUM
Montag bis Freitag
07:30 – 20:30 Uhr
Samstag, Sonntag sowie Feiertage
08:30 – 11:30 Uhr
BETREUTE ZEITEN
Montag
18:00 – 20:00 Uhr
Mittwoch
08:45 – 10:00 Uhr
Donnerstag
12:30 – 14:00 Uhr
Kontakt
Für Terminvereinbarungen und bei Fragen wende dich bitte an unsere zuständige Betreuungsperson von unserem Kraftraum.
Martina Fritsche
T +41 81 414 83 70
physiotherapie@spitaldavos.ch