Halte dich in einem von unseren Kursen fit

Du wirst durch ausgewiesene Fachleute betreut und trainierst deine allgemeine Fitness oder machst dich bereit für die Piste, Loipe oder nächste Tour.

Fit und gesund 60+

Starte gemeinsam mit uns bewegt in den Winter! Unser Angebot richtet sich an Personen ab 60 Jahren, welche etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Es erwartet dich ein abwechslungsreiches Turnen mit folgenden Inhalten:

• Kleiner Fitnesstest in der Turnhalle
• Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Gedächtnis
• Sturzprophylaxe (Gleichgewicht)
• Fitnesstipps für zu Hause

Jetzt noch einsteigen, es gibt noch wenige freie Plätze!

Kontakt

Für Terminvereinbarungen und bei Fragen wende dich bitte an unsere zuständige Leiterin.

Daniela Sonderegger-Meuli
info@davossportshealth.ch
+41 81 414 84 84