Fitnesskurse
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In unseren Kursen steigerst du deine Fitness und wirst dabei durch ausgewiesene Fachleute betreut.
Fit in den Winter
Zur Vorbereitung der Wintersaison auf der Piste oder der Loipe bieten wir alljährlich unser Winterturnen an. Das Angebot richtet sich an Personen jeden Alters, die sich für den Spass auf der Piste oder Loipe vorbereiten und etwas im Bereich der Verletzungsprophylaxe tun möchten.
Von September bis Dezember jeweils donnerstags von 19.30 bis 21.00 Uhr in der Turnhalle Tobelmühle in Davos Platz.
Fit und gesund 60+
Gemeinsam bewegt in den Winter! Unser Angebot richtet sich an Personen ab 60 Jahren, welche etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten. Zum Programm gehören ein kleiner Fitnesstest, Tipps für zu Hause, Kraft, Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Gedächtnistraining, Sturzprophylaxe und auch Entspannung.
Von November bis März jeweils donnerstags von 17.00 bis 18.15 Uhr in der Turnhalle Tobelmühle in Davos Platz.